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精神力修煉法

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发表于 2019-6-16 22:48:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如果想要完全地修煉精神力,你不一定需要對神秘學有什麼瞭解,也不需要對道術、異能、魔法等建立起初步的認知。但是,你需要對心理學、氣功、冥想、醫學等具有初步瞭解,否則你可能會無法看懂本文的部分內容。本文涉及到的知識點較多,如果可以的話,希望各位對任何學科都有一定程度上的瞭解。
在閱讀的過程中,你可能會看見一些定義錯誤的辭彙。如精、氣、神,本人對這類辭彙的定義方法不同於道家,若對道家有瞭解者閱讀本文,請不要把道家的知識代入本文中。我會在文中給出一些特定辭彙的定義,若理解錯誤,你可能會修煉出任何人都不知道的東西。
首先,我依然需要介紹一下什麼是精神力,精神力是一種存在於人體內,可以被控制的能量,這是一開始被發現的能量,所以本文命名為精神力修煉法。經過長期的研究,發現人體內可以操縱的能量有三種:精、氣、神。其中精即精神力,存在於大腦,神即心臟處的能量,而氣則是遍佈全身的暖流氣功。至於詳細的內容,會在後文中補充。
其次,本文屬於試驗性質,具有一定危險性和不確定性,尤其是本文為第12次修訂,屬於偶數次修訂,危險程度比奇數次修訂要大得多。本文只歡迎對超現象學術研究感興趣的人,一切試圖利用精神力影響他人或有其他不良企圖者,一概不予提供幫助。
另外,年齡低於16歲者請移步,不說大腦是否已經發育成熟,就連能否看懂本文也是一個問題,對你我都沒有幫助,甚至可能引發不必要的危險。同時,本文不為任何未成年人提供指導,請對自己的行為負責,不要貿然去嘗試危險的事物,哪怕它看起來再新奇。
最後,精神力究竟有什麼作用,尚在研究中。目前的現狀表明,修煉精神力並不會帶來“直觀、明顯”的利益,修煉前請三思。
精神力可以開發出很多能力,本人對精神力的要求是:輔助生活,控制自身。所以我開發出來的能力和方向,都是為了現實生活的輔助而開發的。你可以自行開發能力,無需完全參照精神力修煉法。
精神力每個人都有,普通人的精神力平均為1,範圍在0. 125到8之間,這個數值並不是越高越好。通過精神力修煉法,能夠感受到精神力的最高百分比為25%,但真正能夠控制精神力的,不到5%。所以本文提高了入門難度,將能夠感受到精神力的限制在5%以內,以提高安全性。
如果初始精神力很高,但控制力一般,很可能會無法控制過於強大的精神力,沒有修煉精神力的資格。即使初始精神力很低,但控制力優於精神力的強度,也可以通過後期修煉補足。只是問題在於精神力很弱的人,往往無法通過感知精神力的第一關。所以修煉精神力最佳的人群,是精神力一般的人群。
在本文中,你會看見“人格”甚至“多重人格”等相關內容,如果你感覺完全無法理解,請不要試圖去理解。多重人格是一種天賦,是無法通過後期修煉獲得的。就像沒有精神力的人,你讓他去理解“將注意力集中在腦幹會導致昏睡感”,即使你嘴皮子磨破了也不會被理解的。事實證明,沒有多重人格不會對生活有任何不利影響,至於對精神力的修煉有沒有影響,尚無結論。
在本文中,你可能找不到精神力的確切修煉方法,請不要感到奇怪,精神力本來就沒有修煉的方法。因為不需要修煉就能夠成長,就是精神力的特性之一,精神力的成長只需要感受和使用,完全不需要修煉。相反,你可能需要壓制精神力的成長,使其適應你的境界,否則可能會有各種不良反應。
本文中並非所有內容都需要嘗試,你可能會看見各種殘酷的修煉方式,如果你感覺不適或者無法勝任這種挑戰,可以跳過該階段的修煉。其代價是你可能無法掌握神的使用,也就是心臟處的能量。
第一層:
感受精神力。
首先需要感受到精神力,以下三種方法可以初步感受到精神力的凝聚。
一,閉上眼睛,充分地感受大腦,直到自己能感受到大腦的每個部位,然後想像自己腦中有一股能量在凝聚,從大腦的各個部位彙聚到大腦的核心。若大腦的中心產生腫脹的感覺,第一步就成功了。

二,閉上眼睛,想像自己去看前方的物體。不要想像用眼睛去看,而是想像大腦接受前方傳來的資訊,要有一種強烈的想要去看見的願望。如果大腦內產生一種沸騰、腫脹,或有壓力的感覺,這就是大腦處的精神力。
三,盯著眼前的物體看,想像能夠讓它浮起來,如果大腦中產生了上面所描述的感覺,則成功。
首先,我們假設這就是你的大腦:
這裏,即為產生了精神力的感覺,而精神力可以做到如下幾件事情:

   以上方法所感受到的其實不僅僅是精神力,還包含一些血壓升高導致的負作用。由於精神力的實際感覺過於虛無縹緲,如果不包含副作用,根本就無法解釋那是什麼感受。關於精神力的副作用如何消除,將在後文繼續給出。能夠使用第一種方法感受到精神力的最佳,第二種勉強,如果你只能通過第三種方法感受到精神力,請把自己當成一個路人吧。
精神力的特點:
精神力可以擴張、壓縮、移動,甚至可以變成薄膜狀覆蓋在大腦表面。請記住,可以擴張、壓縮、移動是它的特點,也是必備屬性,如果不能同時滿足這三個條件,則不是精神力。
初次修煉只要能夠感受到就好,將精神力進行擴張、壓縮和移動需要經過一段時間的不斷感受,至於時間長短由個人資質決定。擴張、壓縮和移動的感受,其實就是大腦中腫脹部位的擴大、縮小,以及腫脹感增強、減弱。
如果你修煉出的精神力只能移動,不能壓縮,或只能擴張不能移動,那麼你修煉的一定不是精神力,請立刻放棄,找一件事情全力去做,忘記精神力兩個星期即可完全磨滅精神力的修煉痕跡。下次再修煉需要從頭開始。
注意:如果經常頭腦發脹且導致疼痛,則說明可能是由於修煉的過程中,過度緊張和過度強迫,導致顱內腦增壓。這是相當危險的,如果出現以上情況,請及時放下精神力的修煉,做一些減壓活動或去野外放鬆身心。
第0級:常人初次修煉出精神力,只可以用精神力在大腦表面覆蓋一層,精神力可以在大腦表面覆蓋一層,自然就可以覆蓋兩層,直到精神力可以覆蓋大腦20層而沒有崩潰,則算是進入了第0級。
第0級和常人沒有任何區別,所產生的精神力也沒有任何用處。哪怕是一開始修煉就已經達到了第0級,這也不代表什麼。
不同層次的精神力差距甚至在萬倍以上,確切的計算方法為:第0級的精神力為10的0次方,第1級的精神力為10的1次方,第2級的精神力為10的2次方,以此類推。
第1級:
第1級要求能夠完全控制大腦內的精神力,並能夠將其移動到腦門、雙眼、小腦、頭頂、腦幹等部位,要能夠令其壓縮、膨脹。
大多數人修練精神力,都是從無到有,所以這第一級至關重要,也是修煉途中最緩慢、乏味、痛苦的一個階段。從第0級到第1級需要的時間平均為一年左右,這個過程並不需要你去做什麼,只要感受到精神力的存在即可。就像修煉氣功,需要不斷地去感受氣感。精神力需要不斷地去重複感受其存在,一旦忘記了,就得從頭開始(已經進入第二層除外)。
初期判斷精神力的大小,主要是看能夠覆蓋大腦多少層。但是,第1級以後,使用將精神力覆蓋大腦表面層數的方法,來判斷精神力的大小已經不適用了。第1級以後的級別判斷,則需要對自己狀況的觀察,境界是很難衡量的,請各位經常對比過去的自己,仔細觀察,相信自己的判斷。如果境界提升,會感覺到大腦內的能量朝著頭頂移動,感覺其昇華了,思維變得更活躍,記憶力也有些許提升。這種境界提升的感覺很明顯,在境界提升後,精神力會在短期內自動提升到與境界相應的水準,無需修煉。
第1級之後:在健身房鍛煉時,如果遇到了自己舉不動的物體,如果一定想要舉起來,此時會感覺到大腦中精神力主動產生,然後朝著一個地方彙聚,精神力凝聚的部位會產生腫脹感,隨後便能夠舉起來該物體了。(精神力對力量的提升也是有極限的,我們身體所能發揮出的力量比我們認為的要大得多,精神力的作用可以讓我們發揮出潛力的一部分,但也不是無止盡的。)
注意:這裏對能力的提升,相當於運動員在超越極限時大喊一聲,提高激素的分泌來提升力量和速度,這種提升是有限且對身體有害的,請適度使用這樣的能力。
長時間看書、思考、記憶之後,如果精力非常集中,精神力會主動朝著大腦前方移動,並通過雙眼散發出來,最後會感覺到整個大腦充滿了精神力,思維十分活躍,記憶力旺盛。這是因為人的思維是混亂而發散的,精神力的集中有助於思維的集中。
第2級:
這裏,需要修煉的是位於心臟處的精神力。和大腦處的精神力感覺不太一樣,但感受到大腦的精神力之後,漸漸地也能明顯地感覺到,心臟處也有一股能量在翻騰、變化。你所要做的就是每當這股能量失控時,用意志力將其壓制下去。努力平靜身心,使這股能量難以察覺。
心臟處的精神力並不伴隨著腫脹感,而是與情緒相伴,每當激烈的情緒產生時,也會產生一部分的能量,這部分能量是可以控制的。初期可以學習壓抑這股能量,將其封鎖在內心,但較為難受,請注意忍耐。中期則學習如何適應這股能量,令其放大、減弱甚至消失。後期則學習創造這股能量反向帶動情緒。
由於情緒並非天天都有,你可能需要使用各種手段讓自己去感受各種情緒。一般方法,則看一些情緒描寫生動的小說,將自己代入其中仔細感受那股情緒在心中醞釀而出的全過程。仔細感受這股情緒附帶著產生了什麼能量,包括其對思維有何影響。這是一段相當痛苦且漫長的過程,無大毅力者不要修煉。
擁有多重人格天賦的人,可以學習創造新人格取代舊人格,但無論如何主人格是無法改變也無法取代的,只能讓主人格沉睡,一切對主人格的改變可能會造成嚴重後果,甚至導致精神分裂。
第2級的一切都可以不學,代價是無法學習一切與氣勢、氣質相關的內容,且無法進入第二層。
第3級:
很快,你就會迎來這樣的狀態。這是最鋒芒畢露的一級,在這裏,你的個人魅力將到達一個頂點,你的氣質在這個層次會達到一個前所未有的高度,一個微笑、一個眯眼甚至就能改變別人對你的整體印象。
這是因為你的精神力已經成長到足以無意識向外散發的程度了。若沒有學習第2級則第3級也不會有什麼現象。
第4級:
一直到這裏為止,所有的精神力都是自行行動的,並不需要你的控制,它們會在任何地方幫助你完成一些事情。很快,你就會察覺,自己不知不覺裏,一直保持著精神力彙聚在眼睛的狀態,依靠這始終彙聚在眼睛的精神力,來增強自己的注意力。你甚至會察覺,彙集了精神力的眼睛和他人對視時,會增強你的說服力。
一開始很難保持精神力彙聚到眼睛上,熟悉之後,只要在清醒的時刻,便能夠將精神力彙聚到眼睛上。
注意:不要將精神力彙聚到眼睛上太久,保持一點點感覺就好,更不要長時間彙聚到眉心,防止次日眉心紅腫。
警告:初期使用精神力會不可避免地帶動部分血液的流動,使用過度會導致太陽穴逐漸鼓起,腦門上部分血管鼓起。
精神力可以模擬出很多種能力,如果你無法自行創造能力,那麼很遺憾,你就只能學習我發明的能力了。
第5級:
第2級時,需要壓制心臟處的精神力。經過第2級到第5級這段漫長的時間裏,不斷地去壓制它。此時,你應該能夠初步控制這些能量了。先深吸一口氣,然後通過呼氣將這些能量也隨之逐漸排出體外。漸漸地去熟練移動、外放這些能量。
以上就是氣勢創造的過程,氣勢一般是長期身處某個位置,利用周邊環境培養而出。本方法可以類比出氣勢,但需要精與神的維持。
在這裏,你已經能夠熟練地壓制心臟處的能量,包括情緒在內。你可以試圖去學習絕對理智,在遇到突發狀況時,利用控制心臟處的能量將情緒壓抑在內心,使其無法對理智產生任何影響,只使用理智去思考。
此方法是第2級的升級版,若第2級沒學,則可以不學。
第6級:
學會精神力外放。精神力外放,並不是指真的將精神力移出體外,而是將精神力的氣息釋放出體外。此時可以想像自己的外放精神力氣息彙聚成一把刀(只需要想像,不需要用力,若大腦中產生嚴重腫脹感,則失敗)。然後用這把想像出來的刀去砍周圍的人,你會發現,這把刀被什麼東西阻擋了,對於有些人,能將這阻隔物砍破,而對另外一些人,則精神力如石沉大海,砍上去的刀就再也感覺不到了。

注意:如果是真的將精神力釋放出體外,則一切釋放出身體的能量,只能完成在體內下達的最後一個命令,無法控制已經離開身體的精神力。
第7級:
此時,應該能夠合理地使用大腦和心臟處的精神力,並加以配合了。可以嘗試:以一種名為“自信”的情緒所誕生的能量在胸腔中不斷醞釀,直到達到頂點,然後精神力下移,與這股能量進行連接。通過精神力調動能量從胸口向四面八方散發,本人將充滿自信,同時令周圍的人感受到,從而產生敬畏的情緒。
一般第7級可以全力維持20分鐘左右的氣勢。
此方法是第5級的升級版,若第5級沒學,則可以不學。
第8級:
接著,就可以清晰地看見精神力場了。每個人都有精神力,這種精神力會形成一種球形的場包裹在人的表面。由於是“場”,所以是無色透明的,它是你的精神力場和他人的精神力場之間的碰撞,產生的精神力回饋到你的眼睛中,從而產生那裏有東西的印象。
通過對力場的觀察,可以判斷一個人的精神力大小,以及此人的身體健康狀況。常人的精神力場,半徑平均值為1米,一般在0.5米到2米之間。
注意:這裏指的精神力場,並非實物,也是無色不可見的,僅僅是精神力覆蓋到他人身體表面所產生的印象。如果閉上眼睛,則不可能看見場,只有雙眼不斷釋放精神力,才能看見這個球形的場。如果你看見了別的東西,或者有色彩,那可能是幻覺。
根據長期研究認為,精神力場,即為雙方的精神力作用範圍的邊緣發生碰撞,逸散出來的特殊能量,被充滿了精神力的雙眼捕捉到,進而在大腦中產生印象,所以不是看見的,但不睜開眼睛卻看不見。
此方法為第7級的升級版,若第7級沒學,則可以不學。氣場的觀察非行醫者可以不學,氣場的狀態可以反映出一個人的健康狀況。長期不用這種能力會逐漸消失,或者被大腦自動遮罩,直到遇到特殊的氣場才能夠看見。
如果你在第5級學會了絕對理智,那麼在這裏,你就得學會如何讓大腦處的精神力與心臟處的能量完成同步,使用這兩股能量的聯合作用讓自己發揮出更大的效率,也就必須打破絕對理智的狀態。這個結果伴隨著時間的流逝可能需要幾個月的漫長時光,但強求不得。
第9級:
在第一層,精神力的所有用途到這裏就結束了,這裏僅僅是精神力擴充的一個階段。精神力的擴充是有極限的,而且必然伴隨著副作用。這股副作用,就是精神力凝聚的過程中產生的大腦腫脹的感覺,這股副作用,只能在達到第二層之後,隨著控制力的不斷增強來消除。
事實上,沒有這股副作用,我們根本就無法感受到精神力的存在,修煉也無從談起。精神力的容量極限,就是這股腫脹的感覺,充斥整個大腦,再也無法繼續凝聚精神力。
關於精神力產生腫脹感這一副作用,在第9級時,你必須學會冥想。由於冥想和精神力是相反的,精神力講究凝聚,而冥想講究發散。所以冥想可以消除精神力的凝聚,同時也會消除精神力的副作用。冥想只需學習一個月,每晚堅持1~2小時即可,主要需要學會的就是如何消除精神力。本次學習將會使精神力的修煉水準下降一大截,但為了安全考慮,非學不可,否則一旦精神力失控,你可能不知道任何自救的方法。本方法為最終手段,若任何方法都無法消除精神力帶來的副作用,可以專心冥想一段時間將精神力從大腦中完全驅除。
只要沒有達到第二層,或者在第10級巔峰之前學會冥想,精神力修煉都是安全的且可逆的。
第10級:
這是通往第二層的過渡期,請平靜心態,暫時忘記自己會精神力這回事。這裏的重點是建立與大自然之間的聯繫。普通人做不到,但是,你可以使用心臟處的精神力來做到。
你可以來到人少僻靜的地方,去仔細感受自然,用雙眼去看清氣場,然後讓自己的氣場與周圍植物的氣場融合起來。
與大自然建立聯繫後,並非是感受到大自然的情緒那麼誇張的情況,而是如同懵懵懂懂,剛剛出生在這個世界,除了五感之外,多了一層感受,能夠用心去感受。從現在起,你就建立了與天地之間的第一步聯繫,這層聯繫有好處也有壞處。你的情緒可能會受到天氣的影響,缺點是你可能會在某些天氣到來之前產生煩悶、恐慌感,優點是你可能會提前感受到災難性氣候的到來。這只是優缺點的一部分,具體有多少種沒有統計,也可能因人而異。

在第一層結束之後,或者結束之前,你可以學習使用氣功,這和第三層有關。關於氣功的修煉可以參考各種氣功修煉法,或者直接參考前幾次修訂中給出的吐納法快速學習。
第二層:
這裏,我們將不再使用大腦處的精神力,或者很少使用。如此,我們將有大量的時間來消除第一層的副作用,做到既能使用精神力,也不會產生大腦腫脹的問題。
當然,如果你沒有學會冥想的話,你是難以消除副作用的,如何消除副作用而不消除精神力,需要長時間的嘗試。
此外,第一層時,你可能會學會看見威壓、氣勢等各種能力,這些能力將在你突破到第二層之後成為你的固有領域,不再消耗精神力。但是想要看見氣場依然需要精神力集中在雙眼。
第1級:
同調。入門方法:雨夜冥想法
選擇一個下著綿綿細雨的夜晚,面對著雨水滴落的方向,閉上眼睛,放鬆全部心神,想著與自然融合,直到感覺一絲冰涼的氣息進入胸口。此時將大腦處的精神力收縮,使其移動到大腦中部偏下接近腦幹的位置,這時會感覺頭皮一陣發冷,一股清涼的氣息從外界進入大腦,等到第三遍寒流從頭頂進入大腦,便可以控制這股力量遍佈全身。隨後從身體的各個部位,都開始從外界吸收這股冰涼的氣息,直至感覺到整個人都透了,雨水打在前胸,感覺直接從後背透過去了,整個人不是涼了,而是空了、透了,風吹過,就仿佛自己是一層紗窗,則為成功。
這就是自身和外界同調的過程,只要有這一次經歷,則精神力同調就非常簡單。以後,只要雙手合十,閉眼,潛心與周圍融合一體,就可以與外界同調,吸收能量回復精力。在同調過程中,宛如被山中的清泉沖刷,可以洗滌身心。
精神力不僅僅可以與全身同調,可以與心臟處的精神力同調,也可以與天地同調。通過這樣的同調,可以平復身心,洗滌心靈,恢復精力。
隨著同調的不斷使用,其方法也越來越簡單,速度也可以越來越快。到了後期,只需閉上眼睛,想像一下自己處於雨夜中,就可以完成同調。在大成之時,同調只需要一個念頭,即可開始,但同調需要的時間無法減少。
同調的其他作用:同調並非只能和自然同調,也可以人與人之間完成同調。你可以感受到被同調者的情緒,如果你已經習慣同調,並長期使用。那麼,當你莫名其妙的產生某種情緒時,可能,就是正在與你對話的人產生了這種情緒。或者是周圍有巨大的天氣變化。
第2級:
降臨——在同調之後,大腦的精神力已經全部散去,從天地間吸收的能量充滿全身時。這時在大腦中再次凝聚精神力,並用和全身的精神力同調的方法與吸收的天地間的力量同調,如此便可以使用這股力量。一瞬間擁有強大的精神力,並能在較短時間內保持,故稱為降臨。
這股力量是否真的來自天地間,而不是自身潛力的挖掘,尚不可知,不過這並不妨礙我們使用它。長期降臨,可以讓自己的全身逐漸被打通,精神力可以逐漸地在全身蔓延,並逐漸擴散至全身。雙腿極難打通,需要持之以恆。能否讓全身充滿精神力,直接關係到後期能否覺醒。
注意:精神力可以在清醒的時候,思維活躍時修煉,也可以一邊做事一邊練。但修煉時一定要注意呼吸,注意意識清醒。呼吸過快或過慢都會導致問題。有些人修煉時,會不自覺地改變呼吸頻率。如果是過快的深呼吸和過慢的淺呼吸,那就很糟糕了。而在修煉中,對自身往往難以察覺,結果導致了嚴重的後果。也就是說,舉個例子,不要嘗試一邊開發催眠α波,一邊開發精神力,會死人的。如果為了感受到精神力而一個勁地憋氣,憋久了自然就暈過去了——缺氧。長時間深呼吸也會對大腦造成傷害,這是常識。但是在修煉中,就很可能難以感受到自身的狀況。時刻注意呼吸的頻率和量即可。
第3級:
覺醒。從第1級到第2級,就像走一步開一扇門,沒有任何難度,但是進入第3級卻不同。並不是打破某個瓶頸,而是直接進入另一個境界。
想要覺醒並不容易,想要能在學會覺醒後依然可以同調更不容易,強求不得,只能慢慢摸索如何做到。擁有多重人格可以走捷徑,創造一個與現有人格相反的人格,此人格可快速學會覺醒,然後將兩個人格合併,就能同時學會覺醒和降臨。

降臨和覺醒是一對雙生子,既然大腦處的精神力能夠影響心臟處的能量,那麼反之,心臟處的能量也能影響大腦處的精神力。前者就是降臨,後者就是覺醒。
然後,就是如何讓大腦始終處於興奮狀態。取名為:思維覺醒。
當人們對某樣東西感興趣的時候,大腦就會自動進入這種興奮狀態。此時,應該牢牢記住這種感覺,然後,調動精神力刺激大腦中的不同部位,直到產生相同的感覺為止。
產生相同的感覺以後,始終保持刺激該部位,就會進入思維覺醒狀態。思維覺醒狀態下,思考速度和記憶力都會有大幅度地提升,解決突發問題時也會更加地機智靈敏。一般思維覺醒不會消耗太多精神力,達到精神力第10級時,完全可以支撐兩個小時的覺醒。
最簡單的方法,也適合普通人。就是笑一笑,每當自己感到興奮時,就笑一笑,狂妄一笑。如此,習慣之後,每當自己狂妄一笑,就會自然而然地進入興奮狀態。興奮狀態下,記憶力會有顯著提高,但做數學時,還是絕對冷靜比較好。
注意:長期地思維覺醒對身體有一定的傷害,在連續幾天都有過覺醒經歷之後,應該休息一段時間才可以繼續,如果突然感覺思維一空,或者眼珠突然亂轉,則表明精神力已經耗盡,此時應該休息,意志力頑強可以在精神力耗盡之後,繼續保持覺醒狀態,但此刻消耗的就是生命力了,如果感覺到口腔裏產生血腥味,則表示此刻必須休息,否則身體會產生無法挽回地傷害。
第4級:
部分覺醒。覺醒是有其副作用的,很大很多。全身狀態的高強度覺醒,其副作用不下於打了興龘奮劑。為了避免這部分副作用,就要學會適量使用,可持續使用。
覺醒,其原本開發目的,是為了讓一個重傷、重病的人,能夠在短時間內保持自身的最佳狀態。是一把雙刃劍,也是一道催命符。而適量的使用,可以讓我們得到最大的利益,而只需付出微不足道的代價。
覺醒是全身的覺醒,各方面素質全面提升。但是日常生活中,根本就用不著這種大招。所以日常中,尤其適合學生的,就是微微提升一些思維的活躍,換來大腦的高速運轉,成效比付出要高很多。
它就像一杯咖啡,能提神,同時也能做到咖啡做不到的,增強大腦活躍性,提升思考能力。而這點覺醒的代價,遠遠不如一杯咖啡對身體的傷害。
覺醒和降臨,都有著其對生活的輔助作用。降臨的輔助作用,顯而易見,就是保持絕對冷靜;而覺醒則讓人保持亢奮狀態,這兩種狀態都是必要的。
降臨會讓自己的身體,除了大腦以外,進入睡眠時的狀態。人的情緒,大多是受到身體分泌的各種激素的影響,而降臨類比的睡眠狀態,會遮罩這部分激素的影響,從而產生絕對冷靜的效果。
而覺醒的使用,更多是在記憶力方面。人們往往在研究自己感興趣的東西的時候,總是靈感不斷。看自己喜歡的東西時,甚至能過目不忘。作家在有靈感時,筆下絕不會枯竭。
這一切都是因為興趣,小小的興趣能夠造成巨大的影響。但是興趣不是那麼好培養的,所以達到這個層次的人,可以走一條捷徑:
我對A沒有興趣,也不想培養對A的興趣,但我對B很有興趣。我在研究B時,身體在興奮,大腦在活躍,我思維速度飛快,記憶力過目不忘。這時,我將自己身體和思維的狀態完全記下來,然後,當我看到A時,我類比看見B時的狀態,類比的技巧和方法就是覺醒。就這樣,我對A沒興趣,也不想培養對A的興趣,但我思維速度飛快,記憶力過目不忘。
第5級:
氣的覺醒。這裏說的氣,和氣功有一些區別。氣功中提到的氣,是隨著經脈流動,帶來陣陣暖流之物,具有養身活血的能力。我所言的氣,並不是已經運到丹田的氣,而是氣產生的源頭,胸口的正中央。並不需要像氣功那樣,慢慢將氣從胸口逐漸引導入丹田,必要時刻可以讓這股氣流完全爆發,令體溫迅速上升,全身都被一股熱氣充滿。目前,我只拿它取暖,其他的用處不明。
第三層:
你可能會在天空中看見巨大的氣場移動,或者在地面上看見內部空空如也的氣場的停留,在第三層之前,請離它們遠遠的,在達到第三層之後,你可以試圖去吸收它們。你可以使用同調、降臨,或者將精神力運到雙手,用雙手吸收等方法。你所吸收到的一切,大多為先天靈氣,先天靈氣並不稀少,少部分人身上會有先天靈氣,能看見氣場後,就會看見,某些人身上有不斷變化著的氣場,看上去就像活著的氣場。不過任何人的先天靈氣都會在19歲以前消散,沒有例外。吸收他人的先天靈氣可以延遲自身先天靈氣的消散,都無論如何都不會超過19歲,而且吸收他人的先天靈氣並不道德,請自行在天地間尋找。先天靈氣可以強化身體,增強意志,改變體型和外貌,程度視先天靈氣的量而定。

前文中,你可能學會了絕對理智,這裏需要學會的是絕對無情。絕對理智就是消除情緒的作用,但是,在日常生活中,依然會有一些因素影響理智的判斷,這類因素來源於潛意識,即人格。第三層的入門,即為人格泯滅。
受不可抗力的意外因素,原版第三層修煉法莫名其妙地丟失,現在給出的修煉法是根據記憶寫出的。可能丟失了部分重要的內容,這大大提高了第三層的修煉難度。不過這未免不是好事,就像精神力修煉法第2次修訂,也是異常危險之物,不過因為操作失誤丟失了。而第8次修訂,也是危險的修訂,本人已經將第8次修訂的插圖刪去,以提高其修煉難度。
警告:第三層入門非常危險!沒有足夠堅強的意志可能會因為進入第三層而精神崩潰,甚至自殺。受其難度影響,參照本文修煉第三層的人,可能不足1%,這也是為了安全考慮,越有天賦的人修煉起來就越安全。
第1級:覺醒超我
在這裏,首先要回到第一層第2、5、7級,確認你已經覺醒了真我。
覺醒真我:學會自我催眠之後,使用自我催眠讓自己陷入各種情緒的折磨之中,沉浸於情緒的世界,先去適應它們,接著去無視它們,最後去瞭解它們。等到自己能夠一念之間,將自己的情緒壓制的到不露一絲痕跡,就是完全控制了真我。這是一段相當漫長而痛苦的過程,你會經歷內心的拷問,直至可以戰勝它們。這裏的痛苦主要是外在的痛苦,心臟處偶爾會有被一片空虛吞噬的痛苦。情緒的波動,悲傷、憤怒?這些小毛病可以無視。
而覺醒超我,則是拷問本我,面對自身,正視自己的一切醜陋。本我,即是潛意識,是由我們無法覺察的經驗和記憶構成。這些心理狀態之所以被排除在意識之外,是因為意識到它們會給我們感到巨大的痛苦和焦慮。
慢慢地去回憶,自己所做的每一件事情,每個人的性格成型的過程中,總會發生一些事情,這些事情之後,我們會有一些變化,哪怕再細微的變化也得回想起來。不要認為忘記了,這些改變性格的事情,一生也不會忘記,只會想不起來。這些被壓抑的記憶並沒有消失,而是以各種防禦、虛假和歪曲的方式尋求表達。潛意識中的觀念、記憶和經驗會不停地干擾意識和理性的行為。
所以,覺醒了超我的人,會比一般人更具有意識和理性。人們的記憶和思維是混亂的,將其理清,具有非常重要的意義。
人們在看自己感興趣的事物時,會具有非凡的記憶力,在驚恐狀態下,甚至能夠將看見的一切永久的記住。一般人只能看著自己不感興趣的東西,感歎自己為什麼不能對其感興趣,只能硬著頭皮去背。而對於覺醒了超我的人來說,太簡單了,我們完全可以將自己感興趣的狀態複製下來,然後挪用到自己不感興趣的事物上,記憶力大幅度提高不是問題。
同樣,人們在思考的過程中,突然遇到一個地方卡殼了,想不通了。有經驗的人此時會休息一段時間,因為他們清楚,即使再思考下去,也不會有結果,而是會一直想不通。這是因為大腦是惰性的,一旦在一個地方想不通,持續不到幾分鐘,大腦就會持續不斷地發送“想不通”這樣的命令。即使人們努力去思考,但大腦拒絕思考,畢竟大多數人無法控制潛意識,所以只能等待大腦停止發佈“想不通”的命令,等待大腦的重啟。
前面說到了,超我的作用就是壓制本我,壓制潛意識。不錯,人類都是具有超我的,但開發程度不同,大部分人對自身的性格完全沒轍,甚至沒能感受到。而覺醒了超我的好處又體現出來了,人類思維模式的大部分缺點,對於“超我”來說,根本就不存在。
同樣的,“超我”的缺陷,也是顯而易見的。超我只有一個最終目的,其他的,即使是自己本身也可以廢棄。如果覺醒了超我的人,本身並沒有任何情緒、性格,也就只能用自己剩餘的漫長人生,來尋找自己存在的意義,而一旦開始思考自身,就只能感受到自己的虛無。要麼跨越超我的桎梏,要麼只能沉浸於自我之中,麻痹自己,沒有人能夠超越“超我”。
超我是隱藏於腦後的精神力,使用超我來看世界時,就像是從自己的腦後看著世界,一切變得更清晰,也能看見自己的感覺。

在這裏,你會失去對天地間的聯繫,你可以選擇不再建立與天地間的聯繫,只靠自己的意志存在,也可以選擇重新與天地間建立起聯繫。孰優孰劣,到了那個需要你選擇的時候,你自然知曉。
第2級:生死境或三位一體
覺醒了超我具有非同尋常的副作用,它會讓人絕望,失去活下去的動力和勇氣。解決超我的副作用,並不像第一層解決精神力的副作用一樣可以慢慢拖,那是一段相當漫長而痛苦的過程。所以超我的副作用必須立刻解決,但解決的過程可能漫長到半年甚至一年,這段時間的痛苦,你必須獨自承受,堅守自己的本心,找到自己真正想做的事情可以幫助你渡過這段時間。
那麼,解除副作用的方法有兩種。
一,突破生死境。
二,創造三位一體。
只有突破生死境,才能找到自己人生的意義,完全解除第三層的副作用,直接踏入第四層。但遺憾的是我並沒有經歷過什麼需要跨越生死的事情,也未曾直視死亡,更不希望去尋死。所以我選擇了第二種方法,創造三位一體。這是相對漫長,也是比較安全的解決方法。
在前面,我們創造過絕對理智,隨後將絕對理智打破,釋放出壓抑的情緒。這裏也是一樣,但絕對理智的程度和超我是無法相比的。人格並沒有被壓抑,而是泯滅了。現在,我們需要的就是把人格重新創造出來,這比釋放感情要難得多。讓絕對理智、人格、超我,成為三位一體的存在。
表面上看起來,這和以前沒有任何變化,實際上變化還是有的。人格的泯滅後再生,就像是把人的手腳砍下來再接上去,雖然還能用,但不能像以前一樣靈活了。
這實際上是有利的,現代的我們依然要求身手敏捷、思維活躍,卻要求情緒和潛意識的反應盡可能地要慢。快速的情緒反應和激烈的潛意識影響,都可能讓我們做出一切不符合理智的行為。在反應速度上慢上那麼一兩秒鐘是可以原諒的,但如果心直口快,說話不經過大腦,那就不是那麼容易被原諒的了。
第3級:精氣神的分開使用
再次重申一遍,精就是精神力,氣是氣功,神是心臟處的能量。當然,人體中還有很多神奇的能量,例如捉摸不定的寒流,暴躁的電流等。不過這些都不是精神力修煉法要求掌握的內容,至少目前不是。
由於這些能量都在一個身體內,有些甚至在身體的同一個部位,所以使用時會不可避免地產生影響。例如使用絕對理智後一段時間,你可能會難以覺醒。或者氣功覺醒後,你就很難再降臨。
現在要學會的,就是掌握分開使用精氣神的方法。正如同降臨和覺醒是相反的存在,降臨使用大腦影響身體,而覺醒使用身體影響大腦。一般情況下,人格、絕對理智、超我,你只能保持其中的一種狀態。
你可以試著去讓它們分開運作,並互不影響。在理論上這並不困難,例如要求你五指併攏,然後指定的兩根手指分開,其餘手指保持併攏狀態。這需要大量的練習,僅此而已。
最後,請不要簡單地將第三層視為三個級別,實際上按照嚴格地劃分方法,第三層連第1級都沒有說明完全。只是為了閱讀和理解方便,將第三層劃分為三個級別,所以第三層的三個級別,是一環接一環,不能中途停止的。
另外,在此我要說明一下,為何將精神力修煉法分為三個層次。這是因為每一個層次,我們都會覺醒一種新的精神力。氣功和心臟處的能量不算。
第一層,使用的精神力是最普通的,副作用最大。
第二層,使用的實際上是遍佈全身的精神力,通過同調等各種方法將細小精神力的作用放大來使用。由於精神力使用的程度很小,而副作用從大腦平分到了全身,所以這點副作用可以無視。
第三層,將覺醒在第一層你可能遇到的寒流,也就是精神力反噬時腦後出現的寒流(精神力反噬一般在冥想過程中被突然驚醒時產生)。現在你的意識就移動到了後腦的寒流中,意識與寒流形成了超我的存在。
而分級別,則是每個級別會帶來一個新的境界,也就是瓶頸。
在這裏我需要額外指出一點,我本來指望各位自己發現的,這樣才有更多的可用性。但似乎幾年過去了,沒有人發現,將精神力在大腦內的不同部位凝聚,會產生不同的影響。集中在腦幹部位,會引起昏睡欲,集中在頭頂,會導致精神亢奮,等等。
最後聲明,精神力修煉法不歡迎弱者,如果你是為了報復他人,或者控制他人,請移步。精神力修煉法的宗旨是改造自我,強化自身。只有踏過煉心路,能夠掌控心臟處精神力,才是被承認的精神力修煉者。
本文禁止用於商業用途。

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